6月21日，在河南信阳的一家养老院，竟然传来了阵阵的加油声和喝彩声。原来，养老院举办了一场举重比赛。什么？没有搞错吗？让一群七老八十步履蹒跚的老人家去参加举重？着家养老院是怎么想的？

　　只见了一个老奶奶，胸前挂着一个参赛牌，2号选手雄赳赳气昂昂的，她就上场了。仿佛真的举重选手上身一样，她先在旁边的盆子里面抹了一些面粉之类的东西。然后站在了养老院自制的自制的举重杆前。扎好马步，然后深呼吸了几下，反手抓住了举重杆，一下子就把这个举起来了。

　　在观众席的老人有的已经按耐不住激动的情绪站了起来鼓掌了。最后这个2号选手老人获得了纸巾若干，水果若干。

　　原来呀，这箱子是空的，为了看起来比较逼真，所以用的是软水管，看上去就会比较重，可是举起来是十分容易的，而且对老人家也没有伤害。

　　养老院的院长说，为了让老人们开心，会经常举行这样子的一些趣味游戏和比赛。参与的老朋友们呢，都会有一些小礼品，就是纸巾或者水果。老人们呢，都已经习惯了这样子的模式了，每天呢，也就生活得开开心心的，老人家不仅内心开心了，而且也在游戏中锻炼了一下身体，其实真的挺好的。

　　看到了这一家养老院的生活，我忽然好像对自己以后的老年生活没有那么的焦虑和紧张了。以前看到的一些关于养老院的老人的生活，基本上都是呆呆的坐在那里等吃饭，等睡觉然后再吃饭再睡觉。现在随着大家对老年生活的关注，我相信无论是做老人院的老人家的生活还是不住老人院的老人家的生活，都应该会更加的丰富起来。

　　问你们一个问题吧，你们对自己的老年生活有什么打算和计划吗？你们想过自己老了之后会怎么过吗？